thói quen ngủ hại tim
5 điều không ngờ đến gây hại tim
Cách khắc phục: Đối với phụ nữ, không uống nhiều hơn một ly mỗi ngày và hai ly một ngày cho nam giới. Cụ thể, đối với bia, 1 cốc tương đương 355ml, một ly rượu thường là 148ml, rượu mạnh là 45ml. Ngồi hàng giờ trước tivi Ngay cả khi bạn tập thể dục
